自分を変えるのに必要な時間はたったの5秒
一般的なスーパーのお醤油に戻れなくなるお醤油
主食はご飯と野菜と発酵食品です
本物の調味料を使うことはコストパフォーマンスに優れる
継続できるやさしさであることが大切
あるものは活かしてこそ意味を持つ
実は日本人の80%が牛乳を消化吸収できない・・・という衝撃の事実
食生活は習慣であり、習慣とは無理がないことである。
タカ太郎が免疫力を高めるために飲んでいるサプリメント
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